Bewaak uw geestelijke gezondheid
Depressie is een serieus probleem dat maar al te vaak niet serieus genoeg wordt genomen of de patiënt gewoon niet weet hoe ermee om te gaan.
Optimisme is een eenvoudig hulpmiddel dat uw geestelijke gezondheid dagelijks controleert door u te helpen behouden te blijven. een overzicht van gedachten en gevoelens, zodat u uw eigen herstel beter kunt volgen (en uw arts daarbij kunt helpen). Een van de meest effectieve tactieken die door therapeuten worden gebruikt, is het registreren van stemmingswisselingen en het gebruik van vrije tijd.
Optimisme is een uitstekend programma dat is ontworpen om het monitoren van de gemoedstoestand te vergemakkelijken. U kunt elke dag beoordelen hoe u zich voelt en in hoeverre de kwaliteit en kwantiteit van de slaap varieert en of u medicijnen heeft geslikt of niet. Optimisme heeft ook een vak om notities toe te voegen aan de gebruikte strategieën, de dingen die je stress veroorzaken en dagelijkse symptomen. Daarna genereert het programma staafdiagrammen die dynamisch zijn wanneer de muis erop wordt geplaatst. De rapporten kunnen ook worden opgeslagen in CSV, PDF of rechtstreeks vanuit het programma worden afgedrukt.
Optimisme is een uitstekende en langverwachte tool voor diegenen die psychotherapie ondergaan of gewoon als een manier om op weg te gaan. naar herstel.
Changes
* Versie 3.4.0 bevat wijzigingen voor een vlottere synchronisatie met de web-app en iPhone/iPod. Na de eerste synchronisatie met de online database worden waarschuwingen voor latere synchronisatie automatisch ingeschakeld. Wanneer er een wijziging wordt aangebracht in de web-app of iPhone/iPod, geeft de software een waarschuwing wanneer deze voor het eerst wordt geopend dat deze moet worden gesynchroniseerd. Als er een wijziging is aangebracht in de software en niet is geüpload voor de web-app van iPhone/iPod, wordt er een waarschuwing gegeven bij het sluiten. De waarschuwingen kunnen worden uitgeschakeld in de voorkeuren als ze niet langer nodig zijn.
* Er is een nieuw werkbalkpictogram voor de online synchronisatie.
* In enkele gevallen werkte de gebruikersnaam niet in de synchronisatiefunctie en moesten gebruikers hun geregistreerde e-mailadres invoeren. Dit is opgelost.
* De proefperiode is nu 14 dagen (voorheen 7).
